7日上午，心理咨询中心在6教1401开展主题为《情绪自我教练》辅导员培训，共有24名辅导员参加，心理咨询中心教师闻萍主讲。

   闻萍老师认为，现在社会抑郁焦虑情绪非常普遍，她详细介绍了一些心理案例，通过案例分析提出如何预防抑郁焦虑情绪，成为自己的情绪教练，完成自我心理保健。
      经历本次疫情，辅导员在帮助学生疏导情绪时自身心理问题状况值得关注，通过本次培训各位辅导员老师掌握了控制、调节情绪的基本方法，关注自身心理健康，为更好地投身学生工作打下了坚实的基础。