5月19日至26日，心理咨询中心在6教1408沙盘游戏室开展了团体心理沙盘体验活动。活动由心理咨询中心教师车锦若主持，近10名同学分批次参加了此次活动。

  首先，车锦若老师向大家介绍了沙盘的相关知识、团体沙盘的规则以及注意事项。随后，同学们在老师的指导下，轻抚沙子，仔细感受。接下来，每人依次挑选自己喜欢的沙具，依照自己的想法摆到沙箱里。大家在摆放沙具的过程中尽情释放自己，表达自己，感受沙盘游戏对心灵的滋养。作品完成后，在老师的启发下，同学们讲述自己的故事，分享自己的体验，在亲切的交流中敞开心扉、觉察自我、感知自己。“我感觉我更了解自己了”“看着自己摆放的沙具，我突然对过去的感情释然了”。活动过后，同学们纷纷表示受益匪浅。

   本次沙盘体验活动是我校心理健康教育月系列活动之一，不仅使同学们亲身体验了团体沙盘游戏的乐趣和魅力，也激发了他们主动探索内心世界和合作沟通的意识，对学生的健康成长有重要作用。