计算机科学与技术学院举办大学生健康生活主题讲座

发布时间:2018年04月17日

    4月12日下午,计算机科学与技术学院在二教109举办了大学生健康生活讲座。本次讲座邀请了校医院王慧副院长,针对大学生保持身体健康与养成良好的生活习惯,为大家进行了主题讲解。
    王慧对目前大学生中存在的十项不良生活习惯进行了现场说明,并结合PPT对影响大学生身心健康的因素做了细致分析。他通过现场互动,结合对实际案例的分析,让同学们认识到了不良生活习惯会对大学生身体和心理可能造成的损害。同时,王慧就培养健康的生活情趣和生活习惯,给大学生提出了树立正确的人生观和价值观、早中晚饮食适度搭配、杜绝熬夜、多参加户外活动和运动等几点要求。
    参加同学表示,听了王慧老师的讲解,认识到了自己之前很多不良生活习惯,影响的不仅仅是学习的效率,同时也影响了自己的心理健康和对未来的追求,今后一定要克服惰性,从一点一滴做起,严格要求自己的作息和时间安排,做崭新的、身心健康的、对自己的现在和将来负责任的优秀大学生。(杨军)

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