为了增强学生对心理知识的了解，提高心理素质，引导同学们正视心理问题，我院于6月8日晚7点开展“心灵交递空间”心理健康教育活动。此次活动面向2018、2019级学生开展，在企业微信平台利用线上分享的形式为收集到的心理问题提出相关缓解或解决措施，引导同学们直视问题，接纳自我，促进身心健康发展。

   本次活动，由专业老师讲解如何应对情绪不佳、情绪特征和调节情绪的策略和方法，并结合案例，从心理健康问题的形成、减轻问题的方法等方面内容进行深入浅出的讲解，让学生们在紧张的学习工作之余学会情绪掌控，享受了一次彻彻底底的“心理按摩”。

   通过此次心理健康教育活动，有效地缓解了学生在疫情期间的心理问题，帮助学生掌握了心理调适方法，进一步提升了学生心理自助、互助的能力素质。(作者：殷程程 编辑：唐悦)